Gatorade vs Powerade
Dab tsi ua rau qhov sib txawv ntawm Gatorade thiab Powerade yog cov khoom xyaw uas siv los ua txhua qhov. Yog tias koj yog ib tus neeg ncaws pob lossis ncaws pob ncaws pob koj yuav tsum tau hnov thiab txawm saj Gatorade lossis Powerade. Cov no yog ob qho ntawm cov dej haus ua si nrov tshaj plaws. Cov no yog cov dej qab zib tsim tshwj xeeb uas tsim los ntxiv cov kua dej thiab cov electrolytes uas poob los ntawm kev tawm hws thaum lub sijhawm ua haujlwm lossis kev sib tw. Ob leeg ntawm cov dej qab zib muaj cov khoom xyaw zoo sib xws thiab zoo tib yam. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv ntawm cov ntsiab lus electrolyte thiab carbohydrate uas yuav tau tham txog hauv kab lus no. Koj yuav tsum nco ntsoov tias txawm tias lawv yog cov khoom sib tw heev, lawv nqa yuav luag tib yam khoom noj.
Gatorade yog dab tsi?
Gatorade tau tshwm sim hauv xyoo 1965 los ua ib qho kev daws teeb meem los muab Gator cov neeg ua si qee qhov so los ntawm kev poob ntawm cov electrolytes los ntawm lawv lub cev thaum xyaum thiab kev sib tw hauv Florida, uas muaj cov xwm txheej kub heev thaum lub caij ntuj sov. Kev haus dej dawb tuaj yeem ua rau koj hydrated, tab sis qhov tseem ceeb ntawm cov electrolytes uas ploj lawm ua rau cramping. Cov kws kho mob uas ua cov dej haus no hu ua nws tom qab mascot ntawm University of Florida, Gator. Gatorade yog tus tswv ntawm Quaker Oats Company txog xyoo 2001. Hauv 2001, PepsiCo yuav Gatorade thiab nws yog lawv uas tam sim no tsim cov dej haus.
Thaum lub sijhawm ua haujlwm hnyav thiab nrawm nrawm, tus neeg ua si poob 900-1400mg ntawm sodium los ntawm nws lub cev ib liter ntawm hws. Kev poob ntawm sodium yog qhov tseem ceeb vim nws ua rau cov dej hauv cov ntshav qis. Gatorade muaj 450mg ntawm sodium ib liter. Cov suab thaj ntau dua hauv cov dej haus txhais tau tias muaj suab thaj ntau ntxiv rau cov ntshav, tab sis nws thiaj li ua rau cov dej nkag mus rau hauv cov ntshav. Gatorade yog 6% qab zib. Gatorade muaj flavors xws li Txiv kab ntxwv, Txiv Hmab Txiv Ntoo Punch, Grape, Tropical Blend, Lemon-Lime, Blueberry-Pomgranate, Rasberry Melon, thiab Glacier Freeze.
Powerade yog dab tsi?
Powerade tau los ua tus neeg sib tw rau Gatorade tsis ntev tom qab ntawd, xyoo 1988. Tom qab lub Powerade raug coj los ntawm Coca Cola, Powerade tau dhau los ua kev ua kis las nrov heev. Cov ntsiab lus sodium hauv Powerade tsuas yog 225mg / L. Powerade yog 8% qab zib.
Tam sim no, muaj cuaj qhov tsw ntawm Powerade uas muaj nyob hauv Tebchaws Meskas. Lawv yog Roob Berry Blast, Txiv Kab Ntxwv, Txiv Hmab Txiv Ntoo Punch, Grape, Dawb Cherry, Txiv qaub txiv qaub, Melon, Strawberry Lemonade, thiab Tropical Mango.
Qhov txawv ntawm Gatorade thiab Powerade yog dab tsi?
• Gatorade thiab Powerade yog ob qho kev ua kis las. Gatorade belongs rau PepsiCo thaum Powerade belongs rau Coca Cola Company.
• Gatorade thiab Powerade sib txawv ntawm cov piam thaj, sodium, thiab hom qab zib uas tau siv.
• Thaum Gatorade muaj 450mg ntawm sodium ib liter, cov ntsiab lus sodium hauv Powerade tsuas yog 225mg / L. Qhov no txhais tau hais tias Gatorade muaj txiaj ntsig zoo dua los hloov cov sodium poob los ntawm kev tawm hws.
• Gatorade yog 6% qab zib thaum Powerade yog 8% qab zib. Ob qho dej qab zib poob hauv 4-8% qib, uas yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ntxiv qab zib thiab dej rau cov ntshav hauv lub cev. Tsis muaj ntau qhov kev xaiv ntawm Gatorade thiab Powerade.
• Rau tib qhov loj me ntawm 8 floz, Powerade muaj 80 calories whereas Gatorade muaj 50 calories.
• Powerade muaj 100mg sodium thaum Gatorade muaj 135mg sodium. Yog li, Powerade muaj li peb feem plaub ntawm sodium thaum muaj calorie ntau tshaj Gatorade. Rau cov neeg ncaws pob uas tsis muaj sodium noj, Gatorade yog qhov kev xaiv zoo dua.
• Tag nrho cov carbohydrates yog 19g hauv Powerade thaum Gatorade muaj 14g carbohydrates.
• So ntawm cov khoom xyaw poov tshuaj thiab suab thaj sib npaug, Powerade muaj 10% vitamin B6, 10% vitamin B12, thiab 10% Niacin.
• Hauv cov huab cua kub xws li Florida, Gatorade muaj qhov zoo dua me ntsis ntawm Powerade. Txawm li cas los xij, rau ib tus neeg ncaws pob nruab nrab uas muaj huab cua me me, tsis muaj qhov sib txawv ntawm ob lub npe nrov kis las no.
• Txawm li cas los xij, Powerade muaj suab thaj ntau ua rau nws saj zoo dua rau qee qhov.
• Powerade flavors yog Mountain Berry Blast, Txiv kab ntxwv, Txiv Hmab Txiv Ntoo Punch, Grape, Dawb Cherry, Txiv qaub Txiv qaub, Melon, Strawberry Lemonade, thiab Tropical Mango.
• Gatorade muaj tsw xws li Txiv kab ntxwv, Txiv Hmab Txiv Ntoo Punch, Grape, Tropical Blend, Lemon-Lime, Blueberry-Pomgranate, Rasberry Melon, thiab Glacier Freeze.
Raws li koj tuaj yeem pom, Gatorade thiab Powerade muaj ntau cov khoom xyaw uas yog npaj rau cov txiaj ntsig ntawm cov kis las. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov dej haus kis las no yog rau cov neeg ncaws pob uas poob hws ntau ntev. Yog tias koj tsis poob hws ntau, tsis txhob mus rau cov dej qab zib no. Dej yuav yog lub hydrator zoo meej rau koj.
