Kev tsis haum vs Intolerance
Kev tsis haum rau txhua yam thiab kev tsis haum rau qee yam khoom noj thiab huab cua tau tshwm sim los ua teeb meem loj nyob rau lub sijhawm tsis ntev los no. Txawm hais tias kev ua xua yog ib qho lus teb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev, intolerance yog cov lus teb ntawm lub plab zom mov ntawm lub cev. Muaj qhov zoo sib xws ntawm cov tsos mob ntawm ob qho kev ua xua thiab kev tsis haum xeeb uas yog vim li cas tib neeg tsis tuaj yeem tau txais kev kho mob tsim nyog rau lawv qhov teeb meem. Kab lus no qhia txog qhov sib txawv ntawm kev ua xua thiab kev tsis haum tshuaj los pab cov neeg zoo li lawv tuaj yeem kuaj tau zoo dua thiab yog li ntawd, kho lawv tus kheej kom zoo dua.
Kev tsis haum
Kev ua xua tshwm sim thaum lub cev ua yuam kev cov khoom xyaw hauv koj cov zaub mov ua rau muaj kev phom sij thiab tsim kom muaj kev tiv thaiv los tiv thaiv nws. Kuj ceeb tias, qhov kev ua yuam kev no los ntawm lub cev lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv cov khoom tsis zoo, feem ntau yog cov protein, thiab lub cev ua rau nws ua yeeb ncuab thiab siv cov tshuaj tiv thaiv los tawm tsam tus neeg tawm tsam no. Tib neeg muaj kev fab tshuaj rau txhua yam khoom noj thiab lawv yeej tsis nkag siab txog qhov ua txhaum tom qab lawv qhov teeb meem. Qee cov khoom noj uas zoo li tsis huv ua rau muaj kev fab tshuaj rau tib neeg xws li txiv ntoo, ntses, mis nyuj thiab lwm yam khoom siv mis nyuj, qe, nqaij thiab lwm yam.
Kev tsis nkag siab
Qee tus neeg muaj lub plab zom mov tsis zoo uas tsis tuaj yeem zam qee yam khoom noj. Intolerance rau qee cov zaub mov tshwm sim vim nws cov khoom xyaw uas ua rau khaus hauv plab hnyuv. Cov khoom xyaw no tsis tuaj yeem tawg tag nrho thiab lawv txoj kev zom zaub mov tsis tiav, tab sis tib neeg txuas ntxiv noj cov khoom noj xws li lawv tsis paub txog kev tsis txaus siab ntawm lawv txoj kev zom zaub mov rau cov zaub mov zoo li no. Ib qho piv txwv ntawm intolerance yog lactose nyob rau hauv cov mis nyuj thiab lwm yam khoom noj siv mis. Qee tus neeg intolerant rau lactose tab sis tsis paub qhov tseeb thiab txuas ntxiv noj cov khoom noj siv mis ua rau ntau yam mob.
Cov tsos mob tshwm sim
Yog tias peb tham txog cov tsos mob, peb pom muaj qhov sib tshooj ntawm qee qhov ntawm lawv ob qho kev ua xua thiab kev tsis haum uas ua rau nws nyuaj rau txheeb xyuas qhov teeb meem tom qab ntau yam kab mob. Qee cov tsos mob tshwm sim hauv kev ua xua rau zaub mov yog ua pob khaus, xeev siab, raws plab, mob hauv siab, khaus, ua tsis taus pa, mob plab. Ntawm qhov tod tes, qee cov tsos mob ntawm intolerance yog ntuav, mob taub hau, raws plab, chim siab, gas, tsam plab, plawv hlawv, thiab mob plab.
Yuav luag 1% ntawm cov tib neeg muaj kev fab tshuaj ntau yam txawm hais tias nyob rau hauv cov menyuam yaus qhov feem pua nce mus txog 7. Kev noj zaub mov tsis haum ntau dua thiab yuav luag txhua tus neeg muaj kev tsis haum rau cov khoom noj tshwj xeeb.
Summary:
Qhov Sib Txawv Ntawm Kev Tsis Txaus Siab thiab Tsis Txaus Siab
• Nws yog ib qho nyuaj rau qhia qhov txawv ntawm kev ua xua thiab intolerance.
• Thaum qhov kev tsis haum zaub mov tshwm sim tsuas yog me me ntawm cov khoom noj xwb, kev tsis txaus siab feem ntau cuam tshuam nrog kev noj zaub mov noj.
• Intolerance tshwm sim tsuas yog thaum tib neeg noj ntau ntau ntawm cov khoom noj uas lawv muaj intolerance. Yog hais tias ib tug neeg muaj kev tsis haum rau lactose, nws tuaj yeem haus tshuaj yej thiab kas fes yam tsis muaj tsos mob tshwm sim tab sis ntsib teeb meem thaum nws haus mis.
• Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim rau kev sib txawv ntawm kev ua xua thiab kev tsis haum tshuaj thiab nws yog ib qho ua tib zoo ua raws li cov lus qhia los ntawm kws kho mob lossis kws kho mob uas tuaj yeem qhia tau tias tus neeg muaj kev fab tshuaj lossis kev tsis haum thiab pab kov yeej cov tsos mob.
