Training vs Khiav khau
Ntau tus neeg raug ntxias siv tib nkawm khau thaum lawv khiav lossis kev cob qhia. Txawm hais tias tsis muaj ntau qhov sib txawv ntawm kev cob qhia thiab cov khau khiav yog tias ib tus saib lawv zoo li cas, tseem muaj qhov sib txawv uas tseem ceeb heev tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom khiav lossis kev cob qhia tiag tiag. Muaj qee tus neeg xav tias txhua yam khau kis las yog ib txwm siv thiab siv lawv yam tsis saib xyuas txawm tias lawv tab tom khiav, taug kev, ua haujlwm ntawm lub gym lossis lwm lub sijhawm. Txawm li cas los xij, kev paub txog qhov sib txawv ntawm cov khau kev cob qhia thiab cov khau khiav yuav pab tau kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo thiab tseem kom tsis txhob muaj xwm txheej thiab raug mob.
Training Shoes
Kev cob qhia nkawm khau yuav zoo li lwm yam khau kis las, tab sis lawv hnyav dua thiab tsim kom muaj kev txhawb nqa sab nraud uas yuav tsum tau ua thaum tus neeg ua haujlwm. Kev cob qhia nkawm khau tsis yog mos, thiab lawv zoo li ruaj khov. Txawm li cas los xij, muaj lub hauv paus dav los muab kev txhawb nqa uas xav tau rau tus neeg hauv ntau txoj haujlwm. Kev cob qhia khau yog siv los ntawm cov neeg ncaws pob lossis cov neeg ncaws pob thaum ua kev tawm dag zog sib txawv txawm hais tias muaj feem xyuam nrog lawv cov kis las lossis thaum ntaus lub gym. Kev cob qhia nkawm khau yog tsim tshwj xeeb rau kev ruaj ntseg rau tus kws qhia thaum nws ua rau sab xis txav.
Khiav Khau
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev ua khau yog kom tso cai rau kev txav yooj yim. Qhov no yuav tsum muaj cov tuab tuab thiab luj taws los muab kev nplij siab rau tus neeg khiav dej num thaum tib lub sijhawm pab txhawb rau pem hauv ntej. Cov khau khiav yog tsim nrog cov khoom siv uas ua kom qhov hnyav ntawm nkawm khau qis heev. Tsis tas li ntawd, cov khau yog qhov hloov tau yooj yim heev kom tso cai rau kev txav tau yooj yim thaum khiav. Ib qho tseem ceeb ntawm cov khau khiav yog cov treads uas tau tsim tshwj xeeb los muab kev sib tw tsawg kawg thaum ua haujlwm rau kev khiav. Nyob rau hauv luv luv, khiav khau tsuas yog zoo meej rau qhov lawv yog meant rau. Txhua tus neeg khiav dej num thiab cov joggers hnav cov khau khiav txawm hais tias muaj cov qauv tshwj xeeb rau cov sprinters thiab cov neeg khiav mus ntev. Khiav khau saib xyuas txhua qhov kev poob siab uas tau ntsib los ntawm cov ntiv taw ntawm cov neeg khiav nrog kev pab los ntawm cov khoom siv cushioning zoo heev.
Qhov sib txawv ntawm Kev Kawm thiab Kev Ua Haujlwm yog dab tsi?
• Ib nkawm khau tshwj xeeb txhais tau tias yuav tsum hnav thaum khiav thaum cov khau kev cob qhia muaj ntau yam thiab siv tau rau ntau lub hom phiaj.
• Ib nkawm khau muaj cov treads tshwj xeeb los muab kev sib tw tsawg dua li khau kev cob qhia.
• Cov khau khiav yog sib dua thiab hloov tau dua li cov khau kev cob qhia.
• Kev cob qhia khau muaj qhov tuab tuab thiab pob taws thiab ruaj khov.
• Cov khau khiav yog tsim los muab kev nplij siab tshaj plaws thaum khiav, thiab lawv muaj cushioning ntau dua li cov khau kev cob qhia.
• Khiav nkawm khau yuav tsum hnav thaum khiav thaum caij tsheb kauj vab yuav tsum hnav thaum ntaus lub gym lossis ua lwm yam kev tawm dag zog tshwj xeeb rau kev ua kis las.
• Kev cob qhia khau hnyav dua thiab hnyav dua ua rau lawv tsis tsim nyog siv ua nkawm khau.
