Vitamin C vs Ester C
Vitamin C yog cov vitamin dej soluble uas tsis tuaj yeem ua rau tib neeg lub cev. Yog li ntawd, nws yog categorized li ib qho tseem ceeb vitamin thiab yuav tsum tau supplemented nyob rau hauv kev noj haus. Vitamin C yog cov precursor ntawm ntau yam tseem ceeb molecules xws li collagen, carnitine, los yog epinephrine thiab lwm yam. Cov molecule kuj ua raws li ib tug zoo antioxidant tiv thaiv lub tseem ceeb molecules xws li cov proteins, carbohydrates, lipids thiab nucleic acids los ntawm cov nyhuv ntawm dawb radicals thiab reactive oxygen. hom.
Cov tshuaj muaj nyob rau hauv ntau hom, ester cov ntaub ntawv yog feem ntau. Ester C yog ib daim ntawv patented Calcium ester ntawm vitamin C. Nws yog tsim los ntawm buffering Ascorbate nrog Calcium. Cov ntaub ntawv ester txawv ntawm lawv cov bioavailability, efficiency thiab lwm yam. Cov roj soluble vitamin C ester txawv ntawm ester C. Nrog rau kev hloov ib puag ncig thiab cov zaub mov tus cwj pwm, muaj vitamin C los ntawm cov khoom ntuj tau txo qis heev. Vitamin C tsis khaws cia rau hauv tib neeg lub cev thiab yog li kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv.
Vitamin C
Ib qho nruab nrab tib neeg noj zaub mov muaj tsuas yog 1/100th ntawm cov vitamin C uas tsiaj ua rau hauv lawv lub cev thiab tseem poob rau hauv txoj hnyuv thaum lub plab zom mov. Qhov tsis txaus ntawm cov vitamin C ua rau tsis muaj collagen thiab ua rau scurvy. Cov tib neeg feem ntau raug kev txom nyem los ntawm kev tsis txaus ua rau atherosclerotic plaques. Cov vitamin yog ib qho cofactor uas yuav tsum tau ua kom muaj qee cov enzymes tseem ceeb hauv daim ntawv nquag. Ib qho xws li yog prolyl hydroxylase xav tau rau kev tsim collagen.
Vitamin C lossis L- Ascobic acid yog cov vitamin uas muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub. Muaj plaub enzymes koom nrog hauv cov txheej txheem ntawm kev tsim cov ascorbic acid hauv cov tsiaj. Cov noob rau plaub enzyme uas hloov gulonolactone rau ascorbic acid yog puas nyob rau hauv primates. Ascorbic acid yog qhov kev tiv thaiv tseem ceeb ntawm txhua hom kev ua neej hauv ntiaj teb tiv thaiv cov pa oxygen reactive thiab dawb radicals. Yog li cov vitamin C yog ib qho tseem ceeb ntawm peb cov khoom noj. Cov haujlwm uas nws ua hauv peb lub cev yog qhov loj thiab suav nrog feem ntau cov kab mob hauv nruab nrog cev.
Vitamin C tsis zoo nqus los ntawm lub plab mammalian thiab tsis tuaj yeem ua ke los them rau qhov tsis txaus. Cov vitamin tsis muaj tshuaj lom tshwj tsis yog rau cov kab mob plab hnyuv uas tshwm sim tsis tshua muaj nyob rau hauv cov neeg mob. Muaj kev tshawb fawb coj los ua cov kev mob tshwm sim ntawm kev noj ntau dhau ntawm cov vitamin C xws li lub raum pob zeb, tsis muaj vitamin B12 nqus, kev nqus hlau ntau dhau, kev puas tsuaj ntawm tes thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib qho ntawm lawv muaj cov ntaub ntawv txaus lossis kev tshuaj xyuas los ua pov thawj cov txiaj ntsig dhau qhov tsis ntseeg.
Ester C
Ester-C yog daim ntawv patented ntawm Calcium Ascorbate. Cov txheej txheem tsim khoom suav nrog buffering ntawm ascorbic acid nrog Calcium. Daim ntawv ntawm vitamin C muaj ntau dua bioavailability.
Lub kaw lus tuaj yeem siv tau qhov feem pua ntawm cov koob tshuaj tau zoo thaum piv rau ascorbic acid li niaj zaus. Ester C yog cov khoom siv pH nruab nrab nrog cov vitamin C metabolites uas yog ntuj thiab pab txhawb kev nqus sai. Kev ua haujlwm lom neeg ntawm ester C yog tib yam li vitamin C. Nws ua haujlwm yuav luag txhua lub luag haujlwm tseem ceeb xws li kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij, pob qij txha thiab lub zeem muag, antioxidant zog thiab lwm yam. Qhov zoo tshaj plaws yog tias ester C muaj li ntawm peb mus rau plaub zaug bioavailability ntau dua li cov ib txwm vitamin C thiab yog li xav tau koob tshuaj tsawg dua.
Muaj qee qhov tsis zoo. Inter Cal txoj kev tsim cov ester C suav nrog cua sov ascorbic acid uas ua rau kev tsim cov dehydroascorbate (DHA). Lub DHA hauv cov hlwb ib txwm yuav tsum tau txo qis rov qab mus rau ascorbate rau kev ua haujlwm tsis tu ncua. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias DHA tuaj yeem tiv thaiv mitochondrial genome vim lawv tuaj yeem nkag mus rau hauv mitochondrial membrane. Tsis tas li ntawd, cov hlab ntsha hauv lub hlwb thaiv kev tiv thaiv ascorbate los ntawm kev nkag mus rau hauv lub hlwb cov ntaub so ntswg thaum DHA tuaj yeem nkag los ntawm GLUT thauj thiab hloov rov qab mus rau ascorbate hauv lub hlwb kom ua haujlwm zoo. Vim li no, DHAs tau pom los tiv thaiv cov ntaub so ntswg neuronal los ntawm ischemic stroke. Nws muaj zog tiv thaiv kab mob los kuj.
|
Qhov txawv ntawm Vitamin C thiab Ester C 1. Bioavailability- Vitamin C muaj tsawg bioavailability piv rau Ester C. 2. Tus nqi -Ester C yog tus nqi sib piv thaum piv nrog cov vitamin C. 3. Kev ua haujlwm lom neeg - Ob leeg vitamin C thiab ester C ua tiav cov haujlwm lom neeg yam tsis muaj qhov sib txawv loj. 4. Tau qhov twg los - Vitamin C yog ib txwm muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab whereas ester C yuav tsum tau ib tug patented txheej txheem tsim uas ua rau tus nqi tseem ceeb. 5. Cov khoom xyaw - Vitamin C muaj tsuas yog lub ntuj L ascorbic acid whereas ester C muaj ib tug dehydroascorbate, calcium threonate, lyxonate thiab xylonate. 6. Absorption - Tsis muaj qhov sib txawv tseem ceeb hauv kev nqus ntawm ob lub molecules. 7. Excretion - Ob leeg tau tso tawm yam tsis muaj qhov sib txawv ntawm tus nqi thiab cov txheej txheem metabolic. 8. Dosage - Cov koob tshuaj ntau yuav tsum tau muaj rau cov vitamin C los tswj kev noj qab haus huv thiab bioavailability, txawm li cas los xij, cov koob tshuaj ntau dua cuam tshuam rau cov tshuaj tiv thaiv coagulants xws li warfarin thiab qee qhov kev kuaj sim. 9. Kev nyab xeeb - vitamin C ntau npaum li cas tau pom tias tsim cov tsos mob xws li zawv plab. Ester C yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg mob chemotherapy |
Zaj lus
Sib piv tag nrho cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov tshuaj xws li qhov tsis haum hauv kev nqus, metabolism thiab tshem tawm, muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo rau ob qho khoom. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog nyob ntawm qhov tsim nyog tau txais raws li kev txheeb xyuas los ntawm koj cov qauv zaub mov thiab hnub nyoog los ntawm kws kho mob. Vitamin C yog ntuj yog kev nyab xeeb ntxiv. Kev siv ester C yuav tsum nyob rau hauv cov xwm txheej hnyav uas muaj teeb meem hauv plab hnyuv hnyav thiab yuav tsum tau nce sai hauv qib homeostatic. Ob leeg vitamin C thiab ester C tau ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv LDLs hauv cov kab mob atherosclerotic.
