Qhov sib txawv tseem ceeb ntawm calories thiab kilojoules yog tias ib calories sib npaug 4.184 kilojoules.
Calories thiab kilojoules yog units uas peb tuaj yeem siv los ntsuas lub zog. Feem ntau, peb siv ob lo lus no los ntsuas lub zog ntawm zaub mov. Nws yog ib qho tsim nyog los qhia txog lub zog muaj nyob hauv txhua yam khoom noj ntawm lawv lub ntim. Qee lub tebchaws qhia txog lub zog ntawm cov zaub mov hauv calories, thiab qee lub tebchaws qhia nws hauv kilojoules.
calories yog dab tsi?
Peb tuaj yeem txhais cov calories raws li "tus nqi ntawm lub zog cua sov uas yuav tsum tau nce qhov kub ntawm 1 gram dej nce mus txog 1 o C." Peb siv chav tsev no feem ntau hauv kev ntsuas cov khoom noj muaj zog.1 kilocalorie sib npaug 1000 calories. Feem ntau hauv cov ntim khoom noj, cov chaw tsim khoom muab cov nqi zog hauv kilocalories lossis lo lus "Calorie", (ceeb toom lub peev "C" thaum pib Calorie) uas muaj lub ntsiab lus zoo ib yam li kilocalorie. Yog li, "calorie" thiab "calorie" muaj ob lub ntsiab lus sib txawv hauv cov khoom noj khoom haus.
Daim duab 01: Calorie Comparison
Kev rog dhau yog ib qho teeb meem tshwm sim; Yog li ntawd, tib neeg txhawj xeeb txog cov calories uas lawv coj mus rau hauv lawv lub cev. Tsis tsuas yog rau qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub lub zog npaum li cas ntawm cov zaub mov peb noj, txhawm rau tswj lub cev noj qab haus huv. Peb xav tau zaub mov rau peb lub cev los tsim lub zog. Piv txwv li, 1 g ntawm carbohydrate thiab 1 g ntawm cov protein ib txwm muaj 4 Calories thiab 1 g rog muaj 9 Calories. Cov khoom noj uas peb tau noj, dhau los ua cov txheej txheem hu ua metabolism. Nyob rau hauv cov txheej txheem no, cov tshuaj siv hluav taws xob khaws cia hauv cov zaub mov hloov mus rau hauv chemical zog ntawm ATP. Peb lub cev xav tau ATP los muab lub zog rau txhua txoj haujlwm hauv lub cev.
Tsis tas li ntawd, yog tias muaj calorie ntau ntau dua li cov calories hlawv hauv lub cev, ces cov calorie no khaws cia li rog hauv peb lub cev. Yog li ntawd, lub cev hnyav yuav nce. Txhawm rau tswj qhov hnyav nce, tib neeg tuaj yeem nce qhov kub ntawm cov roj khaws cia los ntawm kev tawm dag zog. Txawm li cas los xij, yog tias kev siv lub zog tsawg dua qhov peb xav tau, ces lub cev hnyav yuav txo. Cov neeg sib txawv xav tau cov calorie ntau ntau hauv ib hnub nyob ntawm hnub nyoog, poj niam txiv neej, qhov loj me, ib puag ncig thiab lawv cov haujlwm niaj hnub. Piv txwv li, menyuam yaus, ncaws pob, thiab cov neeg ua haujlwm hnyav xav tau lub zog ntau dua li cov neeg laus.
Kilojoules yog dab tsi?
Kilojoules yog SI unit los ntsuas lub zog. 1000 joules sib npaug rau 1 kilojoule. Joule muaj cov ntsiab lus sib txawv raws li daim ntawv ntawm lub zog uas peb ntsuas nrog nws. Peb tuaj yeem txhais nws raws li lub zog xav tau los siv 1 lub zog ntawm Newton kom txav 1 m nrug.
Raws li lub zog hluav taws xob, nws yog txoj haujlwm yuav tsum tau txav hluav taws xob ntawm ib coulomb los ntawm qhov hluav taws xob muaj peev xwm sib txawv ntawm ib lub volt. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov khoom noj chemistry, 1 kilocalorie / Calorie yog sib npaug rau 4.184 kilojoules. Ib yam li ntawd, lo lus no muaj lub ntsiab lus txawv nyob ntawm seb lub zog peb yuav ntsuas.
Qhov txawv ntawm Calories thiab Kilojoules yog dab tsi?
Calorie yog qhov kub ntawm lub zog uas yuav tsum tau nce qhov kub ntawm 1 gram dej nce 1 o C thaum kilojoules yog SI unit los ntsuas lub zog. Txawm hais tias peb tuaj yeem siv ob nqe lus no los ntsuas lub zog ntawm cov khoom noj, qhov tseem ceeb uas lawv nthuav tawm txawv ntawm ib leeg. Yog li, qhov sib txawv tseem ceeb ntawm calories thiab kilojoules yog tias ib qho calorie sib npaug 4.1 84kq. Ntxiv mus, calorie yog ib chav tsev loj dua los ntsuas lub zog thaum piv rau kilojoules.
Tsis tas li ntawd, lwm qhov sib txawv tseem ceeb ntawm calories thiab kilojoules yog tias peb siv calories los ntsuas lub zog ntawm cov zaub mov thaum lub unit kilojoule muaj txiaj ntsig ntau yam xws li kev ntsuas hluav taws xob hluav taws xob, tshuaj lom neeg lub zog, zaub mov, thiab lwm yam.
Summary – Calories vs Kilojoules
Muaj ntau chav uas peb tuaj yeem siv los ntsuas lub zog. SI unit yog kilojoules. Txawm li cas los xij, hais txog kev noj zaub mov, peb ntsuas lub zog feem ntau hauv calories lossis kilocalories. Tab sis peb tuaj yeem siv lo lus kilojoules thiab. Yog li, cov units no qhia txog ntau npaum li cas ntawm lub zog. Yog li, qhov sib txawv tseem ceeb ntawm calories thiab kilojoules yog tias ib qho calorie sib npaug 4.184 kilojoules.
