High vs Taug kev
Taug kev yog ib qho haujlwm uas peb txhua tus paub vim nws tsuas yog hom kev txav chaw uas peb siv txav mus los. Nws yog qhov txawv ntawm kev khiav hauv kev nkag siab tias nws tau so thiab tsis xav kom peb siv zog tshwj xeeb kom txav ntawm ib qho mus rau lwm qhov. Hiking yog lwm yam kev thauj mus los uas tau ua los ntawm ntau yam ua ib qho kev tawm dag zog tab sis kuj muaj ntau tus neeg pom tias nws muaj zog thiab muaj kev lom zem thiab zoo siab. Ib tug taug kev thaum nws mus hiking txawm tias nws nyob hauv ib puag ncig ntuj. Yog li ntawd nws yog dab tsi uas cais hiking los ntawm kev taug kev? Cia peb kawm paub hauv kab lus no.
Kev
Taug kev lossis kev thauj mus los yog txoj hauv kev zoo rau tib neeg txawm tias nws tau kawm los ntawm tus menyuam yug tshiab nrog kev xyaum. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb muaj kev txhawj xeeb ntau dua nrog kev taug kev raws li ib qho kev tawm dag zog es tsis yog ib daim ntawv ntawm locomotion. Taug kev tau raug suav tias yog ib txoj hauv kev zoo ntawm kev tawm dag zog los ntawm cov kws kho mob txawm hais tias ib tus yuav tsum taug kev nrog lub cev kom raug thiab ntawm qhov nrawm nrawm dua li taug kev leisurely. Taug kev tau raug pov thawj los txo qhov tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav, ntshav qab zib, kab mob coronary, thiab tseem muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Taug kev kuj nce lub neej expectancy ntawm tib neeg.
Hiking yog ib qho kev lom zem sab nraum zoov uas yuav tsum tau taug kev hauv ib puag ncig ntuj uas feem ntau yog roob. Cov neeg nyiam taug kev, thiab cov kev ua ub no tau nrov heev uas cov kev tshwj xeeb rau kev taug kev yog tsim nyob rau hauv cov cheeb tsam roob, muab cov neeg nrog thaj chaw tshiab thiab txhawb lawv. Cov neeg mus hiking rau ntau yam laj thawj. Muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev taug kev xws li kev poob phaus, txo kev ntxhov siab, thiab rau kev toning ntawm lub cev qis, tshwj xeeb tshaj yog ob txhais ceg. Muaj ob hnub taug kev uas tau ua tiav hauv ib hnub thiab cov hnab ev khoom uas yuav tsum tau taug kev mus ob peb hnub, kom ua tiav txoj kev taug.
High thiab Taug kev yog dab tsi?
phau ntawv txhais lus hais tias hiking yog taug kev ntev ua rau kev lom zem. Cov ntsiab lus no yeej sib npaug hiking nrog taug kev, tab sis nws tsis qhia meej tias thaum taug kev mus hiking. Puas yog nws tsuas yog kev lom zem, taug kev hauv ib puag ncig ntuj, nqa lub hnab ev khoom ntawm koj sab nraub qaum uas yog hiking lossis muaj qee yam ntxiv uas ua rau taug kev taug kev? Taug kev raws ib lub puam tseem taug kev thiab taug kev ntawm txoj kev inclined hauv nroog kuj tseem taug kev. Nws yuav tsum tau ua nrog txoj kev taug uas tsis muaj paved thiab nrog rau qhov tseeb tias mus pw hav zoov ua ib qho kev ua si ua rau hiking ntau nthuav thiab zoo siab heev. Thaum kawg, tag nrho nws npau taws mus rau qhov chaw uas tus neeg siv nws lub sijhawm uas txiav txim siab seb nws taug kev lossis hiking.
