Kev nyuaj siab vs kev nyuaj siab
Txawm hais tias Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab yog ob lo lus uas feem ntau nkag siab hauv ib qho thiab tib lub siab, muaj qhov sib txawv ntawm lawv. Ua ntej cia peb mloog cov lus txhais ntawm ob lo lus. Kev ntxhov siab yog ib hom kev ntxhov siab uas tshwm sim los ntawm peb niaj hnub cuam tshuam nrog lub ntiaj teb. Ntawm qhov tod tes, kev nyuaj siab yog ib hom kev hloov hauv lub siab los ntawm biochemical imbalance. Qhov no yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Los ntawm tsab xov xwm no cia peb tshuaj xyuas qhov sib txawv ntawm ob qhov kom ntxaws.
Kev nyuaj siab yog dab tsi?
Raws li tau hais los saum no, kev ntxhov siab yog ib hom kev ntxhov siab uas tshwm sim los ntawm peb niaj hnub cuam tshuam nrog lub ntiaj teb. Kev ntxhov siab yuav tshwm sim los ntawm lub cev, kev xav thiab kev coj cwj pwm. Nws tuaj yeem hais tau tias kev ntxhov siab tshwm sim los ntawm qee yam cuam tshuam nrog peb cov kev cuam tshuam rau lub neej niaj hnub xws li kev ua haujlwm siab hauv chaw ua haujlwm, teeb meem hauv tsev neeg thiab lwm yam teeb meem.
Tsis zoo li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab tsis tshwm sim los ntawm qhov tsis zoo xws li kev xav phem thiab tsis muaj kev ntseeg siab. Nws yog qhov tshwm sim ncaj qha ntawm kev ua haujlwm dhau sijhawm thiab tsis muaj sijhawm. Raws li cov tsos mob ntsig txog kev ntxhov siab, koj tuaj yeem ntsib kev pw tsaug zog, mob taub hau, palpitation ntawm lub plawv, mob hauv siab, mob plab thiab lwm yam. Nws yog qhov nthuav kom nco ntsoov tias koj tuaj yeem ntsib qee cov tsos mob ntsig txog kev xav ib yam li kev nco qab, kev ntxhov siab, kev txhawj xeeb thiab kev tu siab thaum muaj kev ntxhov siab.
Kev nyuaj siab yog dab tsi?
Kev nyuaj siab yog ib hom kev hloov hauv lub siab uas tshwm sim los ntawm biochemical imbalance. Kev nyuaj siab yuav pom tsuas yog los ntawm kev puas siab puas ntsws tsis zoo li thaum muaj kev ntxhov siab uas ib zaug tuaj yeem pom cov tsos mob ntawm lub cev, kev xav thiab kev coj cwj pwm. Qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj vim li cas ob leeg tau saib zoo ib yam qee zaum. Kev nyuaj siab feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev tsis muaj kev ntseeg siab, kev xav phem, thiab lwm yam tsis zoo.
Koj tuaj yeem ntsib cov tsos mob txaus ntshai thaum muaj kev nyuaj siab. Cov tsos mob no suav nrog kev tsim txom ntawm cawv lossis tshuaj yeeb thiab kev xav tua tus kheej. Kev tsis nco qab, kev ntxhov siab, kev txhawj xeeb thiab kev tu siab yog xav tau nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev nyuaj siab ib yam nkaus, lawv txhua tus ua rau muaj kev phom sij rau kev nyuaj siab. Hauv luv luv nws tuaj yeem hais tau tias cov tsos mob ntsig txog kev ntxhov siab yuav tsis ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai xws li kev nyuaj siab.
Qee cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab yog kev coj tus cwj pwm, thiab lawv suav nrog noj tsawg dhau, quaj, cais tawm, npau taws thiab siv tshuaj yeeb lossis cawv. Txawm hais tias cov tsos mob ntawm tus cwj pwm no tau pom hauv kev ntxhov siab ib yam nkaus, lawv tsis ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo. Lawv yog ib ntus thaum muaj kev ntxhov siab. Ntawm qhov tod tes, cov kws kho kev puas siab puas ntsws tau pom tias cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab feem ntau kav ntev heev thiab yog li raug txiav txim siab tsis zoo rau lawv qhov kev cuam tshuam. Qhov no qhia tau hais tias kev nyuaj siab yog qhov sib txawv ntawm kev ntxhov siab, thiab yuav tsum tsis txhob suav tias yog tib yam. Qhov sib txawv ntawm ob qho xwm txheej tuaj yeem sau tau raws li hauv qab no.
Qhov txawv ntawm Kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab yog dab tsi?
Definition of Stress and Depression:
Kev nyuaj siab: Kev ntxhov siab yog ib hom kev ntxhov siab uas tshwm sim los ntawm peb niaj hnub ua haujlwm nrog lub ntiaj teb.
Kev nyuaj siab: Kev nyuaj siab yog ib hom kev hloov ntawm lub siab los ntawm biochemical imbalance.
Yam ntxwv ntawm Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab:
Nature of Symptom:
Kev ntxhov siab: Kev ntxhov siab yuav tshwm sim los ntawm lub cev, kev xav thiab kev coj tus cwj pwm.
Kev nyuaj siab: Kev nyuaj siab tsuas yog tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws.
Symptoms:
Kev ntxhov siab: Koj tuaj yeem ntsib kev pw tsaug zog, mob taub hau, mob plawv, mob hauv siab, mob plab thiab lwm yam.
Kev nyuaj siab: Koj tuaj yeem ntsib cov tsos mob txaus ntshai thaum muaj kev nyuaj siab. Cov tsos mob no suav nrog kev tsim txom ntawm cawv lossis yeeb tshuaj thiab kev xav tua tus kheej.
Causal factors:
Kev ntxhov siab: Kev ntxhov siab tshwm sim los ntawm qee yam cuam tshuam nrog peb cov kev cuam tshuam rau lub neej niaj hnub xws li kev nyuaj siab hauv chaw ua haujlwm, teeb meem hauv tsev neeg thiab lwm yam teeb meem.
Kev nyuaj siab: Kev nyuaj siab feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev tsis muaj kev ntseeg siab, kev xav phem, thiab lwm yam tsis zoo.
