Hunger vs Starve
Txawm hais tias ob leeg hais txog kev xav tau zaub mov, muaj qhov sib txawv ntawm kev tshaib plab thiab tshaib plab. Yog tias peb saib kev tshaib kev nqhis thiab kev tshaib kev nqhis tsuas yog cov lus ob peb qhov tseeb ua kom pom tseeb ntawm ob lo lus. Kev tshaib kev nqhis yog siv los ua ib lub npe thiab cov lus qhia thaum tshaib plab tsuas yog siv los ua ib qho lus qhia. Lub npe ntawm kev tshaib kev nqhis yog tshaib plab. Lo lus kev tshaib kev nqhis muaj nws keeb kwm nyob rau hauv lus Askiv qub hungor thaum lo lus tshaib plab muaj nws keeb kwm nyob rau hauv lub qub lus Askiv lo lus steorfan. Thaum nws los tshaib plab tseem muaj cov lus xws li tshaib plab Beast uas yog siv nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas.
Hunger txhais li cas?
Lo lus tshaib plab yog siv los ntawm kev nkag siab ntawm 'qab los' uas yog tshwm sim los ntawm cov txheej txheem ntawm lub plab khoob. Ib qho ntawm qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev tshaib kev nqhis thiab kev tshaib kev nqhis yog qhov kev tshaib kev nqhis yog cov txheej txheem ntuj tsim uas tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev. Kev tshaib kev nqhis tuaj yeem txaus los ntawm kev noj zaub mov txaus thiab kua.
Starve txhais li cas?
Ntawm qhov tod tes, kev tshaib kev nqhis yog ib hom kev tawm dag zog uas koj cob qhia koj tus kheej kom nyob tsis muaj zaub mov. Qhov no yog qhov txawv ntawm ob lo lus. Lo lus tshaib plab yog siv nyob rau hauv lub ntsiab lus nthuav ntawm 'kev yoo mov'. Qee lub sij hawm tib neeg ua qhov hu ua ceev ceev kom lawv tawm tsam tawm tsam qee qhov kev ua txhaum lossis kev ua txhaum cai. Lawv tshaj tawm tias lawv yuav yoo mov kom tuag. Tsis zoo li kev tshaib kev nqhis uas yog txheej txheem ntuj tsim, kev tshaib kev nqhis yog ib qho txheej txheem tsim los ntawm kev xav thiab kev xav ntawm ib tug neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kev txom nyem dhau los ua rau kev tshaib plab. Hauv lwm lo lus, nws tuaj yeem hais tau tias tib neeg cuam tshuam los ntawm kev txom nyem hauv ntau lub tebchaws hauv ntiaj teb no tshaib plab vim tsis muaj nyiaj los yuav khoom noj. Qhov no tsis yog tus kheej-inflicted ho. Thaum zoo li no tib neeg tshaib plab heev. Nws yog vim lub deplorable mob ntawm kev txom nyem. Hauv qhov no, tib neeg tsis tuaj yeem txaus siab rau lawv txoj kev tshaib kev nqhis. Tsis tas li ntawd, qhov kev txiav txim ntawm kev tshaib plab tuaj yeem xaus los ntawm kev noj cov dej los yog khoom noj khoom haus. Qee zaum kev tshaib plab yog ua raws li ib feem ntawm txoj kev npaj noj zaub mov kom txo tau lub cev hnyav thiab cov ntsiab lus tsis zoo LDL hauv lub cev. Kev tshaib kev nqhis rau kev noj tsawg calories txhua hnub.
Dab tsi yog qhov txawv ntawm Kev tshaib plab thiab tshaib plab?
• Lo lus tshaib plab yog siv los ntawm kev xav ntawm 'qab los' uas yog tshwm sim los ntawm kev ua kom lub plab zom mov.
• Ntawm qhov tod tes, kev tshaib kev nqhis yog ib hom kev tawm dag zog uas koj cob qhia koj tus kheej kom nyob tsis muaj zaub mov. Nov yog qhov txawv ntawm ob lo lus.
• Lo lus tshaib plab yog siv los ntawm kev xav ntawm 'kev yoo mov'.
• Qee lub sij hawm tib neeg ua qhov hu ua ceev ceev kom lawv tawm tsam tawm tsam qee qhov kev ua txhaum lossis kev ua txhaum cai.
• Ib qho ntawm qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev tshaib kev nqhis thiab kev tshaib kev nqhis yog qhov kev tshaib kev nqhis yog cov txheej txheem ntuj tsim uas tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev. Ntawm qhov tod tes, kev tshaib kev nqhis yog ib qho txheej txheem tsim los ntawm kev xav thiab kev xav ntawm tus neeg.
• Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kev txom nyem dhau los ua rau kev tshaib plab. Hauv lwm lo lus, nws tuaj yeem hais tau tias tib neeg cuam tshuam los ntawm kev txom nyem hauv ntau lub tebchaws hauv ntiaj teb no tshaib plab vim tsis muaj nyiaj los yuav khoom noj. Qhov no tsis yog kev ua phem rau tus kheej.
• Kev tshaib kev nqhis tuaj yeem txaus los ntawm kev noj zaub mov txaus thiab kua.
• Ntawm qhov tod tes, kev tshaib plab tuaj yeem xaus los ntawm kev noj dej lossis khoom noj khoom haus.
