Qhov Tseem Ceeb - Kev Cia Siab vs Kev Nyuaj Siab
Kev cia siab thiab kev nyuaj siab yog sib cuam tshuam heev txawm tias muaj qhov sib txawv tseem ceeb ntawm ob. Hopelessness yog thaum tus neeg xav tias tsis muaj kev cia siab thiab txhim kho kev xav tsis zoo ntawm lub neej. Kev nyuaj siab, ntawm qhov tod tes, yog kev puas siab puas ntsws. Hopelessness yog ib yam tsos mob uas ib tug txheeb xyuas nyob rau hauv kev nyuaj siab. Qhov no yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm ob. Los ntawm tsab xov xwm no cia peb tshuaj xyuas qhov sib txawv hauv kev nthuav dav.
Kev Cia Siab yog dab tsi?
Kev tsis muaj kev cia siab yog lub xeev uas tus neeg tsis muaj kev cia siab lossis xav tias tag nrho nws txoj kev cia siab tau tawg. Hauv lub neej, peb txhua tus xav tias tsis muaj kev cia siab ntawm qee qhov chaw lossis lwm qhov thaum peb ntsib cov xwm txheej nyuaj uas zoo li tsis muaj kev daws teeb meem txhua. Hauv qhov xwm txheej zoo li no tus neeg xav tias raug kaw. Nws plam tag nrho txoj kev ntseeg thiab kev ntseeg yav tom ntej thiab tsim txoj kev xav tsis zoo rau lub neej.
Kev tsis muaj kev cia siab muaj lub zog los rhuav tshem tib neeg txoj kev ntseeg siab thiab ua rau tus neeg xav tias nws tsis muaj kev tswj hwm lub neej. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau kev puas siab puas ntsws, kev xav thiab lub cev zoo ntawm tus neeg. Piv txwv li, ib tug neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob hauv lub davhlau ya nyob twg tuaj yeem yooj yim dhau los ua kev cia siab ua rau nws poob nws lub zog, ua siab loj thiab kev cia siab rau lub neej. Qhov no tuaj yeem tsim ib qho xwm txheej uas tus neeg xav tias tsis muaj kev cia siab tias nws cuam tshuam rau nws txoj kev noj qab haus huv ncaj qha txawm tias nyob rau theem uas nws ua rau tib neeg lub cev tsis zoo.
Tib neeg kuj tuaj yeem ua rau tsis muaj kev cia siab thaum lawv xav tias raug tso tseg, cais tawm thiab tsis muaj kev pab. Piv txwv li, ib tug neeg ua haujlwm hnyav heev kom ua tiav lub hom phiaj tshwj xeeb uas yuav hloov pauv tag nrho nws lub neej. Thaum tus neeg tsis ua tiav qhov no, nws ua rau muaj kev cia siab ntawm tus kheej. Psychologists ntseeg hais tias cov neeg uas xav tias tsis muaj kev cia siab yog feem ntau ua rau kom ceev txoj kev tuag los ntawm kev ua xws li kev tua tus kheej raws li kev txhawb siab rau lub neej thiab tus cwj pwm zoo ntawm lub neej ploj mus.
Kev nyuaj siab yog dab tsi?
Tam sim no cia peb saib kev nyuaj siab. Kev nyuaj siab, tsis zoo li kev cia siab, tsis yog lub xeev nkaus xwb, tab sis yog kev puas siab puas ntsws uas cuam tshuam txog kev ua haujlwm niaj hnub ntawm tus neeg. Qee tus neeg sib npaug ntawm kev nyuaj siab nrog kev nyuaj siab. Qhov no yog qhov kev xav tsis ncaj ncees vim tias peb txhua tus tau tu siab thaum txhua yam tsis mus rau peb txoj kev. Qhov no yog ntuj heev, tab sis qhov no tsuas yog ib ntus kev xav uas ploj mus. Kev nyuaj siab, txawm li cas los xij, yuav tsum tsis txhob muab pov tseg me ntsis.
Muaj ntau yam uas ua rau muaj kev nyuaj siab. Nws tuaj yeem yog cov noob caj noob ces, kev ntxhov siab, teeb meem hauv lub neej, kev tu siab, kev kho mob, thiab lwm yam uas ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb hauv tus neeg. Kev nyuaj siab tsis yog tshwj xeeb rau ib pawg neeg lossis cov hnub nyoog txwv. Nws tuaj yeem muaj txij li menyuam yaus mus rau cov neeg laus, los ntawm txiv neej mus rau poj niam. Txawm li cas los xij, tus yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab yog tias nws tsim qhov thaiv qhov twg tus neeg tsis ua nws lub neej lossis mus ua nws txoj haujlwm niaj hnub.
Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab txawv ntawm kev xav mus rau tus cwj pwm. Tus neeg muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab, tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, npau taws sai sai, tsis txaus siab rau cov dej num uas nws nyiam thiab xav tias tsis muaj kev cia siab. Qhov no qhia tau hais tias kev xav tsis muaj kev cia siab yog ib qho tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Tsis tas li ntawd, tus neeg no tuaj yeem nyuaj rau kev xav, tsaug zog, nco ntsoov thiab tseem tuaj yeem ua rau nws tus kheej raug mob (kev tua tus kheej). Tus neeg mob kuj xav tias nkees txhua lub sijhawm, tsis muaj zog thiab tuaj yeem ua rau poob phaus lossis qhov hnyav nce. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kho kev nyuaj siab ua ntej nws yuav mob hnyav los ntawm kev kho mob hlwb thiab tshuaj.
Qhov txawv ntawm Kev Cia Siab thiab Kev Nyuaj Siab yog dab tsi?
Definition of Hopelessness and Depression:
Kev Cia Siab: Kev Cia Siab yog lub xeev uas tus neeg tsis muaj kev cia siab lossis xav tias tag nrho nws txoj kev cia siab tau tawg.
Kev nyuaj siab: Kev nyuaj siab yog ib qho mob puas siab puas ntsws uas cuam tshuam kev ua haujlwm niaj hnub ntawm tus kheej.
Yam ntxwv ntawm Kev Cia Siab thiab Kev Nyuaj Siab:
Nature
Hopelessness: Hopelessness is a state.
Kev nyuaj siab: Kev nyuaj siab yog ib qho mob.
Kev sib raug zoo
Kev Cia Siab: Kev Cia Siab yog suav tias yog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab lossis lwm yam kev pheej hmoo uas ua rau muaj kev nyuaj siab.
Kev nyuaj siab: Kev nyuaj siab yog ib qho mob hlwb uas muaj ntau yam tsos mob uas tsis muaj kev cia siab kuj yog ib qho tsos mob.
Image Courtesy: 1. Kev nyuaj siab-los ntawm ib tug hlub By Baker131313 (Own work) [Public domain], via Wikimedia Commons 2. “Vincent Willem van Gogh 002” by Vincent van Gogh – The Yorck Project: 10.000 Meisterwerke los ntawm Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distributed by DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Public Domain] ntawm Wikimedia Commons
