Carob vs Chocolate
Carob tau tawm sai sai ua lwm txoj kev noj qab haus huv rau cov qhob noom xim kasfes hauv ntau lub ntiaj teb txawm tias muaj ntau tus uas tsis paub txog carob txhua. Chocolate yog los ntawm cov hmoov coca, thiab carob yog los ntawm cov nroj tsuag teb chaws sov, uas nws cov pulp yog ci thiab hauv av los tsim cov hmoov uas zoo li thiab saj zoo li coca hmoov. Muaj ntau tus neeg uas tsis tuaj yeem sib txawv ntawm cov dej haus chocolate kub thiab dej haus ua los ntawm carob. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov sib txawv ntawm cov qhob noom xim kasfes thiab carob, uas yuav tau qhia hauv kab lus no.
Chocolate
Chocolate feem ntau cuam tshuam nrog lub sijhawm zoo hauv lub neej vim nws tau noj ntau yam xws li khoom qab zib, ncuav mog qab zib, dej khov thiab dej kub chocolate. Txawm li cas los xij, chocolate muaj caffeine tib yam li kas fes thiab tshuaj yej, qhov txawv tsuas yog lub npe, raws li nws pom muaj nyob rau hauv cov tshuaj hu ua theobromine hauv chocolate. Qhov no yog cov khoom uas txuas nrog insomnia, rog rog, irritation, ntxhov siab vim, pob txuv, pw tsaug zog thiab lwm yam. Cov kws tshaj lij pom tias overeating chocolates tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau tib neeg.
Lwm yam nrog cov qhob noom xim kasfes yog nws qhov txawv iab saj uas yuam kom tib neeg ntxiv qab zib thiab rog ntau txhawm rau txhawm rau npog qhov iab no. Qab Zib thiab rog muab cov kev ntxhib los mos thiab velvety rau chocolate tab sis kuj txo qis kev tiv thaiv ntawm tib neeg rau cov kab mob. Cov khoom xyaw no kuj ua rau digestion. Muaj ntau cov khoom ntxiv ua ntej cov khoom kawg npaj tau.
Carob
Cov teeb meem hais saum toj no tsuas yog nrhiav lwm txoj hauv kev rau chocolate. Carob yog ib yam khoom zoo li no los ntawm tsob ntoo carob los yog tsob ntoo uas yog pruned los quab yuam rau hauv tsob ntoo. Cov ntoo no yog ib txwm nyob rau hauv Mediterranean txawm hais tias nws tau loj hlob nyob rau hauv huab cua sov ntawm sab hnub poob US kuj. Carob hmoov yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo no thiab yog ib txwm qab zib yog li yuav tsum tau muaj suab thaj tsawg dua hauv kev ua zaub mov xws li carob ncuav mog qab zib, paj npleg, khoom qab zib, muffins, thiab ntau yam dej haus. Qhov no ua rau kev hloov pauv zoo ntawm cov hmoov chocolate nrog cov suab thaj tsawg dua siv hauv tib daim ntawv qhia.
Yog li, carob tsis muaj caffeine uas coj lub npe phem rau chocolate. Txawm li cas los xij, muaj ntau lwm yam khoom noj muaj txiaj ntsig hauv carob uas ua rau nws muaj kev noj qab haus huv dua rau chocolate. Carob muaj vitamin B, B2, vitamin A, magnesium, calcium, thiab ob peb kab hlau xws li chromium, tooj liab, nickel thiab hlau. Carob kuj muaj kev siv tshuaj kho mob. Nws yog siv los kho raws plab hauv cov neeg laus thiab siv los kho xeev siab, ntuav thiab mob plab.
Qhov txawv ntawm Carob thiab Chocolate yog dab tsi?
• Muab piv rau chocolate, carob muaj peb zaug ntau calcium yog li ua pov thawj tias zoo rau cov hniav thiab cov pob txha, whereas chocolate yog suav tias yog teeb meem rau cov hniav ntawm cov me nyuam.
• Chocolate muaj peb npaug ntau calories ntau dua carob yog li ua rau qhov hnyav nce thaum carob tau nrov ntawm kev noj qab haus huv. Carob kuj tseem muaj roj tsawg dua li 17 npaug ntawm chocolate.
• Carob tsis muaj caffeine uas coj lub npe phem rau chocolate.
• Carob muaj ntau cov vitamins thiab minerals dua li chocolate.
• Chocolate yog ib qho stimulant zoo dua vim muaj caffeine. Carob tsis muaj caffeine.
