YHerbal Tea vs Green Tea
tshuaj yej ntsuab thiab tshuaj yej ntsuab yog ob hom tshuaj yej uas qhia qhov sib txawv ntawm lawv thaum nws los txog rau lawv qhov kev npaj, saj, kev siv tshuaj thiab lwm yam. Tshuaj yej tsob ntoo feem ntau tsis yog tsim los ntawm nplooj ntawm tshuaj yej Bush tab sis nws yog cog infusion. Ntawm qhov tod tes, tshuaj yej ntsuab los ntawm tib yam thiab tsob ntoo tiag tiag hu ua Camellia sinensis. Qhov no yog qhov txawv ntawm ob hom.
Herbal tsob ntoo tsis muaj dab tsi tab sis ua ke ntawm cov dej kub npau npau thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, paj lossis tshuaj ntsuab. Cov keeb kwm ntawm tshuaj ntsuab tshuaj yej tuaj yeem taug qab mus rau ntau pua xyoo. Nws ntseeg tau hais tias cov neeg los ntawm tim lyiv teb chaws thiab Tuam Tshoj nyiam tshuaj ntsuab tshuaj yej txawm ntau pua xyoo dhau los. Qhov tseeb, tshuaj ntsuab tshuaj yej npaj nyob rau hauv Suav teb yog paub los ntawm lub npe tsov ntxhuav cha.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov nplooj tau ua tiav txawv ntawm kev npaj tshuaj yej ntsuab. Cov nplooj tshuaj yej feem ntau yog steamed thiab nws ua rau oxidation. Ntawm qhov tod tes, fermentation yog cov txheej txheem siv hauv kev npaj ntawm lwm hom tshuaj yej. Nws ntseeg tau tias oxidation tshwm sim los ntawm steaming tsawg dua thaum piv rau lwm hom kev ua xws li fermentation.
Cov tshuaj yej ntsuab yog nrov heev hauv cov tebchaws xws li Hong Kong, Taiwan, Tuam Tshoj, Nyiv, Is Nrias teb thiab Thaib teb sib nrug los ntawm lwm thaj chaw ntawm Middle East Asia. Kev npaj ntawm tshuaj ntsuab tshuaj yej ntawm qhov tod tes, txawv considerably. Nws yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, paj, nplooj thiab cov noob feem ntau los ntawm cov dej npau npau tshaj cov nroj tsuag thiab cia lawv nyob rau qee lub sijhawm. Thaum kawg, tisane tuaj yeem ua kom qab zib tom qab straining. Qhov no yog cov txheej txheem ua raws li kev npaj tshuaj ntsuab tshuaj yej.
Nws ntseeg tau tias tshuaj ntsuab tshuaj yej yog muab nrog cov khoom siv tshuaj thiab li no, yog siv rau kev kho mob thiab kho lub hom phiaj. Muaj ntau hom tshuaj ntsuab tshuaj yej. Ib txhia ntawm lawv muaj xws li Anise tshuaj yej, uas yog tsim los ntawm cov noob los yog nplooj, Boldo tshuaj yej qaug cawv nyob rau hauv South America siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm plab mob, Catnip tshuaj yej siv raws li ib tug sedative, Dill tshuaj yej noj kom tau txais kev kho mob ntawm plab mob, Echinacea tshuaj yej siv. nyob rau lub caij txias thiab mob khaub thuas thiab lwm yam.
Ntawm qhov tod tes, tshuaj yej ntsuab yog brewed nrog dej uas tsis yog boiling tiag tiag li nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev npaj tshuaj ntsuab tshuaj yej. Zoo li tshuaj ntsuab tshuaj yej, tshuaj yej ntsuab kuj tau muab nrog suav tsis txheeb siv tshuaj. Nws ntseeg tau tias cov tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam mob qog noj ntshav thiab AIDS. Nws kuj tseem tuaj yeem tswj tau qhov nce qib ntawm cov roj (cholesterol) phem lossis LDL. Nws muaj ntau cov tshuaj antioxidants thiab caffeine. Nyob rau tib lub sijhawm nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias cov tshuaj yej ntsuab muaj caffeine tsawg dua thaum piv rau kas fes. Tias yog vim li cas nws raug pom zoo los ua ib qho zoo hloov rau kas fes.
Ib yam ntawm kev mloog yuav tsum tau ua hauv kev npaj tshuaj ntsuab tshuaj yej. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qee cov tshuaj ntsuab siv rau hauv kev npaj tshuaj ntsuab tshuaj yej muaj cov ntsiab lus uas yuav ua rau muaj kev fab tshuaj thiab tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom hauv cov ntsiab lus.
