Qhov txawv ntawm A2 mis nyuj thiab lactaid yog A2 mis nyuj yog ntau hom mis nyuj uas tsis muaj beta-casein mis nyuj protein hu ua A1 thaum lactaid yog ntau hom mis nyuj uas tsis muaj lactose.
Qee tus neeg yuav muaj teeb meem haus mis tsis tu ncua. Tej zaum lawv yuav tau txais cov tsos mob xws li mob plab, tsam plab, raws plab, thiab roj, thiab lwm yam vim tsis muaj lactose thiab mis nyuj proteins. Lactaid thiab A2 mis nyuj yog ob hom mis nyuj uas muab lwm txoj hauv kev rau cov neeg uas muaj mis tsis haum rau zom. A2 mis nyuj tsis muaj A1 mis nyuj protein, thaum lactaid tsis muaj lactose.
A2 Mis yog dab tsi?
A2 mis nyuj yog ntau hom nyuj cov mis nyuj uas muaj cov protein A2 nkaus xwb. Casein yog mis nyuj protein. Muaj ntau ntau hom casein, thiab beta-casein yog qhov thib ob feem ntau ntawm lawv. Beta casein muaj nyob rau hauv ob hom xws li A1 beta-casein thiab A2 beta-casein. Yog li, A1 thiab A2 beta caseins yog ob hom kab mob ntawm beta-casein. Lawv txawv ntawm ib leeg los ntawm ib qho amino acid.
Daim duab 01: A2 Mis
Cov mis nyuj tsis tu ncua muaj ob qho A1 thiab A2 beta-casein proteins. A1 protein yog txuam nrog digestive teeb meem nyob rau hauv ib txhia neeg. Qee zaum nws yuav siv sijhawm ntev dua los zom cov protein A1 thiab A2 ua ke. Qhov kev zom qeeb qeeb no yuav ua rau mob plab hnyuv thiab cov tsos mob xws li roj thiab mob plab. Yog li ntawd, A2 mis nyuj muaj tsuas yog A2 hom mis nyuj protein thiab muab kev pab rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov protein intolerance.
Lactaid yog dab tsi?
Lactose intolerance yog qhov tsis muaj peev xwm zom cov lactose hauv cov khoom noj siv mis, tshwj xeeb tshaj yog cov mis nyuj. Qhov no tshwm sim vim tsis muaj lactose digesting enzyme hu ua lactase nyob rau hauv cov hnyuv. Qee tus neeg tsis tsim lactase txaus. Txhawm rau kov yeej lactose intolerance, muaj ntau hom mis nyuj hu ua lactaid, uas yog mis tsis muaj lactose.
Daim duab 02: Lactaid
Lactaid muaj lactase rau predigest lactose. Yog li, cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm lactose intolerance tuaj yeem noj lactaid yam tsis muaj tsos mob. Lactaid muaj ib qho qab zib me ntsis. Nws yog tsim los ntawm 100% mis nyuj tiag tiag; yog li nws muaj kev nyab xeeb noj.
Dab tsi zoo sib xws ntawm A2 Mis thiab Lactaid?
- A2 mis nyuj thiab lactaid yog ob hom mis nyuj.
- Lawv txawv ntawm cov mis nyuj ib txwm.
- Ob leeg saj zoo ib yam li mis nyuj thiab ib leeg.
- Khoom noj khoom haus, A2 mis nyuj thiab lactaid zoo nkauj npaum li cov mis nyuj ib txwm.
- Ob leeg tuaj yeem kim dua li mis nyuj.
- A2 mis nyuj thiab lactaid muab lwm txoj hauv kev rau cov neeg uas muaj mis tsis haum rau zom.
Qhov txawv ntawm A2 Mis thiab Lactaid yog dab tsi?
A2 mis nyuj tsuas muaj A2 beta-casein protein thaum lactaid yog mis tsis muaj lactose. Yog li, qhov no yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm A2 mis nyuj thiab lactaid. A2 mis nyuj tsis muaj A1 beta-casein mis nyuj protein, thaum lactaid tsis muaj lactose. Yog li ntawd, A2 mis nyuj yog ib qho kev pab rau cov neeg intolerant rau mis nyuj protein, thaum lactaid yog ib tug pab rau cov neeg intolerance rau lactose.
Cov ntawv qhia hauv qab no qhia txog qhov sib txawv ntawm A2 mis nyuj thiab lactaid.
Summary – A2 Mis vs Lactaid
Ob A2 mis nyuj thiab lactaid yog ob hom mis nyuj. Ob leeg yog yooj yim rau zom. A2 mis nyuj tsis muaj A1 beta-casein mis nyuj protein. Nws tsuas muaj A2 beta-casein protein. Yog li, nws tiv thaiv roj, tsam plab thiab raws plab txuam nrog protein intolerance. Ntawm qhov tod tes, lactaid yog mis tsis muaj lactose. Lactase yog ntxiv rau cov lactose predigest. A2 mis nyuj yog ib qho kev pab rau cov protein intolerance thaum lactaid yog ib qho kev pab rau lactose intolerance. Yog li, qhov no qhia txog qhov sib txawv ntawm A2 mis nyuj thiab lactaid.
