Qhov Tseem Ceeb - Yoga vs Meditation
Yoga thiab Meditation feem ntau tsis meej pem ua ib qho thiab tib yam vim qhov zoo sib xws hauv lawv cov ntsiab lus, tab sis qhov tseeb muaj qee qhov sib txawv ntawm lawv. Qhov tseeb, Kev xav yog ib feem ntawm Ashtanga Yoga propounded los ntawm Sage Patanjali. Kev xav muaj nyob rau hauv qhov txuas ntxiv ntawm lub siab ntawm qee yam khoom lossis cov cim kev ntseeg. Ntawm qhov tod tes, Yoga aims ntawm kev ua tiav ntawm lub xeev ntawm kev nqus ntawm sab ntsuj plig. Qhov no yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm ob lo lus. Los ntawm kab lus no cia peb nkag siab qhov txawv ntawm ob lo lus.
YYoga yog dab tsi?
Ua ntej cia peb pib nrog lo lus yoga. Yoga tau hais tias muaj yim ceg hu ua Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana thiab Samadhi. Yoga aims ntawm attainment ntawm lub xeev ntawm sab ntsuj plig absorption. Lub xeev siab tshaj plaws ntawm tib neeg lub neej nyob rau hauv lub realization ntawm lub siab tshaj plaws hwj chim nyob rau hauv nws. Qhov no yog qhov tseeb kawg ntawm kev xyaum yoga. Kev xyaum yogic kuj pom zoo rau kev txhim kho lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv ib yam nkaus.
Yoga yog ib qho ntawm rau lub tshuab ntawm Indian lub tswv yim. Lwm tsib lub tshuab yog Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa thiab Uttara Mimamsa lossis Vedanta. Cov ntsiab lus ntawm lub tswv yim ntawm Yoga muaj nyob rau hauv Yoga Sutras lossis Aphorisms ntawm Yoga sau los ntawm Patanjali. Nws nyob rau xyoo pua 3 BC
Lo lus Yoga yog muab los ntawm Sanskrit hauv paus 'yuj' uas txhais tau tias 'sib koom ua ke'. Nws aims ntawm lub union ntawm tib neeg lub cev nrog tus uas muaj hwjchim. Lub koom haum no tau coj los rau hauv lub xeev ntawm kev nqus ntawm sab ntsuj plig lossis Samadhi ua ntej los ntawm Dhyana lossis kev xav.
Kev xav yog dab tsi?
Kev xav yog 7th ceg ntawm Yoga, thiab nws hu ua Dhyana hauv Sanskrit. Nws muaj nyob rau hauv qhov txuas ntxiv ntawm lub siab ntawm qee yam khoom lossis cov cim kev ntseeg. Kev xav yog hais txog kev ua kom muaj kev ywj pheej raws li Krishna hauv Bhagavadgita.
Nws ntseeg tias kev xav pab ua kom lub siab ntawm tib neeg lub siab. Muaj ntau cov tswv yim yog los txhim kho tus qauv ntawm kev xav. Qhov tseeb, Tswv Krishna qhia cov txheej txheem ntawm kev xav hauv Bhagavadgita. Kev xav ua rau muaj kev xav ntawm ib leeg ntawm cov neeg muaj sia. Qhov no qhia tau hais tias muaj qhov sib txawv meej ntawm yoga thiab kev xav txawm tias lawv muaj feem cuam tshuam rau ib leeg. Qhov sib txawv no tuaj yeem sau tau raws li hauv qab no.
Qhov txawv ntawm Yoga thiab Meditation yog dab tsi?
Definition of Yoga and Meditation:
Yoga: Yoga aims ntawm kev ua tiav ntawm lub xeev ntawm kev nqus ntawm sab ntsuj plig.
Meditation: Kev xav muaj nyob rau hauv kev txuas ntxiv ntawm lub siab ntawm qee yam khoom lossis kev cai dab qhuas.
Yam ntxwv ntawm Yoga thiab Kev Xav:
Limbs:
Yoga: Yoga tau hais tias muaj yim ceg hu ua Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana thiab Samadhi.
Kev xav: Kev xav yog 7th limb ntawm Yoga, thiab nws hu ua Dhyana hauv Sanskrit.
