Insomnia vs Pw tsaug zog Apnea
Insomnia thiab pw tsaug zog apnea yog hais txog ob txoj kev pw tsaug zog uas yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog ib leeg vim muaj qhov sib txawv ntawm lawv. Insomnia yog ib yam mob uas ib tug neeg muaj teeb meem pw tsaug zog. Ntawm qhov tod tes, pw tsaug zog apnea yog ib qho mob uas ua pa ntawm tus neeg tau cuam tshuam thaum pw tsaug zog. Qhov no qhia tau hais tias insomnia thiab pw tsaug zog apnea yog ob yam teeb meem sib txawv. Txawm li cas los xij, ob qho tib si cuam tshuam cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm tus kheej hauv ntau yam. Los ntawm tsab xov xwm no, cia peb tshuaj xyuas qhov sib txawv ntawm ob qho kev pw tsaug zog, insomnia thiab pw tsaug zog apnea.
Insomnia yog dab tsi?
Insomnia tuaj yeem suav hais tias yog kev pw tsaug zog uas tus neeg muaj kev nyuaj rau pw tsaug zog. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias tsis muaj peev xwm tsaug zog lossis lwm tus pw tsaug zog. Ib tug neeg uas raug kev txom nyem los ntawm insomnia qhia tau hais tias tsis muaj zog hauv kev ua ub no txhua hnub. Qhov no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tus kheej. Nws tuaj yeem ua rau lwm yam teeb meem xws li teeb meem nrog kev xav, nco, kev ntxhov siab, kev tiv thaiv kab mob, kev chim siab, qaug zog, thiab txawm tias lub sijhawm txo qis. Nws tuaj yeem ntsib kev pw tsaug zog tsis txaus vim qhov qis dua ntawm cov xuab moos uas tus neeg tuaj yeem pw lossis lwm yam vim yog pw tsaug zog zoo.
Thaum hais txog insomnia, muaj peb pawg. Lawv yog,
Acute insomnia (Short-term insomnia)
Kev pw tsis tsaug zog ntev ntev rau hnub lossis ntau lub lis piam. Mob insomnia tseem hu ua luv luv insomnia kav rau ob peb lub lis piam. Mob insomnia tuaj yeem nyob rau lub hlis lossis ntau xyoo. Raws li psychologists, insomnia tuaj yeem pom hauv cov poj niam ntau dua li cov txiv neej.
Kev pw tsis tsaug zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kho mob, tshuaj hormones, teeb meem kev puas siab puas ntsws, cuam tshuam hauv circadian atherosclerosis xws li jet lag, thaum cev xeeb tub, thiab lwm yam.
Pw tsaug zog Apnea yog dab tsi?
Sleep apnea kuj yog ib qho kev pw tsaug zog zoo li insomnia. Txawm li cas los xij, qhov no tshwm sim thaum ua pa ntawm tus neeg raug cuam tshuam thaum pw tsaug zog. Qhov no txhais tau hais tias qhov ua tsis taus pa thaum pw tsaug zog yog qhov uas cov pa oxygen tau cuam tshuam. Vim li no tus neeg mob tsis tuaj yeem pw tsaug zog zoo thiab xaus rau hauv lub teeb pw tsaug zog. Qhov no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tus kheej. Ib yam li thaum insomnia, pw tsaug zog apnea tuaj yeem ua rau muaj teeb meem hauv kev xav, qaug zog, thiab lwm yam. Psychologists ntseeg hais tias nws tuaj yeem ua rau lwm yam mob xws li mob plawv, mob stroke, hnyav nce.
Feem ntau, muaj peb pawg ntawm kev pw tsaug zog apnea. Lawv yog,
- Obstructive pw tsaug zog apnea
- Central pw tsaug zog apnea
- Complex pw tsaug zog apnea
Obstructive pw tsaug zog apnea yog thaum cov ntaub so ntswg mos tom qab caj pas thaiv txoj hlab pa. Qhov no ua rau tus kheej hnia. Central pw tsaug zog apnea yog thaum lub teeb liab ntawm lub hlwb thiab cov leeg tau cuam tshuam. Thaum kawg, complex pw tsaug zog apnea yog fusion ntawm obstructive thiab central pw tsaug zog apnea.
Tus neeg mob pw tsaug zog apnea siv lub npog ntsej muag CPAP
Qhov txawv ntawm Insomnia thiab Pw tsaug zog Apnea yog dab tsi?
Definition of Insomnia and Pw tsaug zog Apnea:
• Insomnia yog ib yam mob uas ib tug neeg muaj teeb meem pw tsaug zog.
• Pw tsaug zog apnea yog ib qho mob uas ua pa ntawm tus neeg cuam tshuam thaum pw tsaug zog.
Qeb:
• Ob leeg insomnia thiab pw tsaug zog apnea yog pw tsaug zog.
Scope:
• Pw tsaug zog apnea yog ib qho teeb meem ntawm lub cev ntau dua, whereas insomnia captures ib tug ntau scope.
Caus:
• Kev pw tsaug zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws uas ib tus neeg tau ntsib xws li kev nyuaj siab.
• Qhov no tsis yog rau pw tsaug zog apnea.
