Hmo ntuj ntshai vs npau suav phem
Pw tsaug zog yog ib qho kev kawm tas li ntawm cov kws kho mob hlwb. Kev pw tsaug zog yog lub sijhawm peb lub cev so thiab rov tsim dua lub zog ploj thiab kho cov cellular puas. Tab sis rau psychologists pw tsaug zog tsis tsuas yog qhov ntawd thiab nws tuaj yeem ua pov thawj los ntawm qhov tshwm sim ntawm hmo ntuj ntshai thiab npau suav phem. Npau suav phem thiab hmo ntuj ntshai yog qhov tsis paub txog kom txog thaum cov kws tshawb fawb pom qhov muag nrawm. Tab sis tam sim no tej yam ntxwv ntawm ob tug raug txheeb xyuas uas tso cai rau peb cais ob ntawm ib leeg.
Hmo ntuj txaus ntshai
Hmo ntuj txaus ntshai kuj paub los ntawm cov npe pw tsaug zog thiab pavor nocturnes. Cov no twb paub los ntawm ancient sij hawm. Hmo ntuj txaus ntshai yog suav tias yog ib qho teeb meem parasomnia. Hmo ntuj txaus ntshai feem ntau tshwm sim thaum thawj ob peb teev ntawm kev pw tsaug zog qhov uas tsis yog qhov muag nrawm (NREM) pom tau. Lub sijhawm pw tsaug zog no hu ua delta pw tsaug zog. Yog li ntawd, cov neeg uas muaj ntau dua delta pw tsaug zog zoo li yuav ntsib ntau hmo ntshai. Hmo ntuj txaus ntshai tuaj yeem ua yuam kev rau kev ntxhov siab. Feem ntau hmo ntuj ntshai pib thaum muaj hnub nyoog 3 txog 12 xyoos thiab txo qis thaum hluas. Hmo ntuj ntshai kuj tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 20 txog 30.
Qhov tshwj xeeb ntawm kev ntshai hmo ntuj yog qhov tsis tuaj yeem. Ib tug neeg tuaj yeem sawv nrog lawv lub qhov muag qhib dav, nrog lub ntsej muag tsis txaus ntseeg. Nws kuj tuaj yeem tawm hws ntau dua li niaj zaus thiab muaj lub plawv dhia thiab ua pa; qee zaum ob zaug tus nqi li qub. Qee qhov xwm txheej, lawv tuaj yeem pom cov lus tsa suab xws li ncaws, xuas nrig ntaus, thiab khiav. Tus neeg zoo li nws tsaug zog tab sis tsis yog. Nws kuj yuav tsis paub txog lub ntsej muag uas paub yog sim sib txuas lus thiab feem ntau yuav tsis meej pem. Lawv kuj tseem tuaj yeem pom kev pw tsaug zog qee zaum vim tias hmo ntuj ntshai thiab taug kev pw tsaug zog muaj feem cuam tshuam rau parasomnia. Cov kws tshawb fawb tau pom muaj kev sib raug zoo nrog kev ntshai hmo ntuj thiab cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws xws li kev nyuaj siab tom qab.
npau suav phem
Npau suav phem yog qhov phem, npau suav tsis zoo. Lo lus keeb kwm los ntawm cov lus Askiv qub "mare" ib tug dab neeg dab neeg uas ntseeg tau tias yuav tsim txom tib neeg thaum pw tsaug zog. Kev npau suav phem tuaj yeem muaj qhov ua rau lub cev thiab kev puas siab puas ntsws xws li pw tsaug zog tsis zoo, kev ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab. Kuj tseem muaj kev sib raug zoo ntawm kev npau suav phem thiab kev siv tshuaj opioid. Yog hais tias npau suav phem tshwm sim ntau zaus, ib tug tuaj yeem xaus kev txom nyem los ntawm insomnia vim tias, tom qab npau suav phem, nws nyuaj rau rov qab pw.
Npau suav phem muaj ntau rau cov menyuam yaus thiab feem ntau tshwm sim hauv cov hluas. Freud thiab Jung ob leeg piav txog kev npau suav phem uas rov ntsib cov xwm txheej mob yav dhau los. Thaum ib tug neeg ntsib kev npau suav phem, nws sawv los ntawm kev npau suav tsis zoo li thaum hmo ntuj ntshai. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum pw tsaug zog thaum lub sij hawm uas qhov muag ceev ceev (REM) tshwm sim.
Dab tsi yog qhov txawv ntawm Hmo Ntuj Kev Txaus Siab thiab Npau suav phem?
• Npau suav phem yog npau suav phem tab sis hmo ntuj ntshai tsis yog npau suav tab sis yog ib feem ntawm kev sawv nrog tus cwj pwm txawv txawv.
• Npau suav phem tshwm sim thaum REM pw tsaug zog, tab sis hmo ntuj ntshai tshwm sim thaum N-REM tsaug zog.
• Ib tug neeg sawv los ntawm npau suav phem, tab sis tsis yog los ntawm ib hmo ntshai. (Txawm tias lawv yuav qhib qhov muag)
